Le massage du bonheur
Inventé au Japon, le massage crânien Sero-Katsu (activateur de sérotonine) est l'une des grandes nouveautés de « santé et bien-être » à Barcelone.
« Le massage Sero-Katsu est particulièrement bénéfique pour les personnes qui ressentent une fatigue et des tensions liées au stress, à l'excès de travail, aux soucis ou à l'usage prolongé des ordinateurs », explique Yuko Ichihashi. Cette technique lente et profonde a aussi un effet oxygénant et régénérant : « La stimulation des méridiens pour la circulation de l'énergie vitale (également appelée « Qi », ndlr) sur l'ensemble du corps, et particulièrement au niveau du cou, des épaules, du visage, et bien-sûr du cuir chevelu ». D'où un résultat sensible notamment sur l'éclat de la peau du visage. En plus des autres vertus salutaires : amélioration de la qualité du sommeil, stimulation du système immunitaire, apaisement de la fatigue oculaire, des tensions nerveuses et des maux de tête. C'est l'effet des « balayages énergétiques » des mains, des bercements et des « acupressions » (pression avec la paume et les doigts de la main sur les points d'acupuncture), et des « percussions » aussi précises et légères que libératrices.
S'il n'y a « rien de plus facile à dire et de plus difficile à faire que de lâcher-prise », comme le dit un haïku du poète japonais Santōka Taneda, le massage Sero-Katsu est sans aucun doute l'un des meilleurs moyens d'atteindre cet état de relâchement, qui se prolonge d'ailleurs bien au delà du traitement : « Il est courant d'en ressentir directement les bienfaits jusqu'au lendemain, avec souvent un sentiment agréable de fatigue ; preuve que le corps continue de réagir positivement aux stimulations, d'évacuer le stress et les toxines. Une façon de redynamiser toutes les énergies, physiques et mentales ».